胸を大きくし足を細くする方法！下半身太りが気になる女性へ｜胸のコンプレックス解決法目指せ理想的な美バストへ！

胸が小さいし下半身は太い！

このコンプレックスを同時に解決できないの？

そんな女性の悲痛の叫びを解決する方法

胸を大きくする＆脚痩せで美しい女性へ！

胸が小さい割には、下半身が太い。

胸が小さいのに下半身が太いとアンバランスですし、胸の小ささがさらに強調されてしまいます。

胸を大きくするだけでは、足がまだ太いので、胸を大きくしながら足を細くすることにより、美しい体のラインが手に入ります。

こちらではそんな女性の悩み「胸が小さい、下半身が太い」

この問題を同時に解決する方法をご紹介します。

胸と足の関係性

一見関係性がなさそうに思う女性も多いと思いますが、実は関係があります。

胸が小さくて下半身が太い女性の胸と足の関係性。

その関係性は「むくみ」です。

ダイエットして体重は減ったけどなぜか下半身の脂肪はそのままで逆に胸が小さくなった。
下半身が太りやすい。

このようにむくみが原因で胸が大きくならず、下半身が太くなってしまいます。

下半身ばかりに余計な脂肪が付き、胸が大きくならないその理由をまず知ることが大切です。

それを知り一緒に改善していきましょう！！

むくみの原因とは？

むくみの仕組みを簡単に説明すると、「体内の組織など血管の外に、余分な水分が溜まった状態」のこと。

むくみの原因は、偏った食生活や生活習慣の乱れ、冷えなどで余分な水分や老廃物が溜まってしまうからです。

余分な水分、老廃物が溜まると顔や手、足などがパンパンになり、体重以上に太って見えてしまいます。

太って見えるとスタイルが悪く見えるばかりでなく、代謝も悪くなります。

代謝が悪くなれば、ずっと浮腫んでいる状態なので、余分な水分、老廃物が溜まります。

老廃物が溜まるということは体に毒素が蓄積されるということです。

この毒素が原因で胸が大きくならないということにも繋がります。

バストアップしているけど結果がでない。

毒素が溜まっていると、胸にしっかり栄養が行き届かなくなります。

バストアップに効果的な物を食事などで体の内側から摂取しても、結局その栄養がしっかりバストに行き届かないと効果が現れません。

通常だとしっかり行き届いてしっかり吸収される物が、毒素の蓄積ですこししか行き届かず、その少ない栄養を吸収するので効果が減少するのです。

なので、まずはしっかり体内の毒素を排出する、毒素を蓄積しない体を作ることが胸を大きくし、足を細くする１番の近道だと思います。

次に紹介する方法を参考に理想のスタイルに近づきましょう^^

毒素を排出して足を細く＆胸を大きくする方法

リンパマッサージ

リンパマッサージとは、体に溜まった老廃物をリンパ液にのせて排出するためのマッサージです。

まず足のかかとから足の付け根に向かって、両手で押し上げるように、上へ上へマッサージします。
湯船に浸かりながら行うと、代謝も良くなりリンパが流れやすくなります。
入浴後に良い香りのするマッサージクリームを使って行うと、リラックス効果もあります。
膝裏と足の付け根に大きなリンパ管がありますので、両手で足首から膝裏へ向かって、さらには太ももから足の付け根に向かってリンパを流すようなイメージで行いましょう。