あなたの胸は冷たくない？
体の冷えはバストの大敵！
冷えの改善とおすすめの方法を
こちらの記事で紹介します。
今あなたは胸を大きくするために何か実践していることはありますか？
- 胸を大きくするために、バストアップ効果の高い栄養をとっている。
- バストアップのためにマッサージをしている。
残念ですが、これだけでは高い効果を発揮することができません。
今あなたが行っているバストアップに関する方法。
それをさらに効果的にするための方法を紹介します。
あなたの胸は冷たくないですか？
今あなたのバストを触ってみてください。冷たくなっていませんか？冷たかった人は要注意です。
バストが冷たいということは血行が悪いということです。
血行が悪いと、ホルモンや栄養が届かなくなってしまいます。
なので、食事などのバストアップ方法を実践している人も胸が冷たい（血行が悪い）だけで効果が軽減してしまいます。
先ほどあげたように、バストアップ効果のある栄養、食事を摂っている。マッサージをしている。
これだけでは本当にもったいないです。
この「冷え」を改善することであなたのバストアップ効果もさらに高まりますよ。
なのでバストアップの敵！！「冷え」を改善して、血行を良くするための方法をご紹介します。
バストの血行を良くする方法
バストだけでなく、体全体の冷えを解消する方法をご紹介します。
温かい物を食べる
まず冷えを解消するために温かい物を食べましょう。
特に鍋などがおすすめです。他にも辛い物を食べることでカプサイシンという物質の効果で体が温まると同時に脂肪も燃焼してくれますので女性には嬉しいですよね。
あとは極力キンキンに冷えた飲み物ではなく、常温などの飲み物を飲むことで冷えにくい体になっていきます。
お風呂で足のマッサージ
お風呂に入った際に足の指のマッサージを行いましょう。
足の指の間に手の指を入れて、足の指を広げてあげましょう。
このようなマッサージを行うことでお風呂あがりのぽかぽかした体の温かさが長引くことが実感できると思います。
ぜひ試してみてください♪すぐ実感できると思いますよ(^^)！
バストのマッサージ
バストの血行を良くするのはマッサージです。
しかも高い効果を発揮するのが「お風呂でのマッサージ」です。
お風呂の中やお風呂あがりだと血行がいい状態なので、最大限の効果が発揮できますよ。
さらに効果を発揮するにはこれがおすすめです。
これまでいろいろなバストアップ方法を実践したけど全く効果がなく失敗していませんか？
バストアップサプリメントを飲んだけど全然効果がでなかった。
マッサージをしたけど続かなかった。
バストアップ効果の高い食材を摂ったけど効果なし
これであなたの
「モテたい」
「胸を大きくしたい」
「コンプレックスを解決したい」
「自分に自信を持ちたい」
という問題を解決することができます。
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