「ストレッチ編」の記事一覧

  • にほんブログ村 美容ブログ バストアップへ

小胸筋の鍛え方とストレッチ女性のための6つトレ法

th_girl-254708_640

小胸筋のストレッチ法からほぐし方
さらに鍛える方法をご紹介します。
綺麗な谷間、ブラを外しても美しい形のバスト
そんな綺麗な美乳になるために今から実践しましょう!

肩甲骨ストレッチがスゴイ!バストアップやダイエット効果も♪

ths_file0001390470853

肩甲骨ストレッチでバストアップ&ダイエット
肩甲骨を伸ばすことで
さまざまな女性に嬉しい驚きの効果が!
姿勢が悪い、血行が悪い方見なきゃ損です。

胸を大きくする5つのストレッチ!成功する人には理由がある

th_s_yoga-263673_640

バストアップのためのストレッチ法5選をご紹介します。
女性に嬉しいダイエット効果た肩こり解消など
胸を大きくするだけじゃないストレッチです♪
内側も外側も美を意識する女性必見です!

サブコンテンツ

このページの先頭へ