バストアップでキャベツを食べるのは逆効果?知らなきゃペチャパイに

th_kyabetu2キャベツって胸を大きくする効果はあるの?

キャベツを食べてバストアップに成功した人も

本当にキャベツにはそのような効果があるのか?

あなたは無駄なことしてませんか?

  • 『キャベツを食べれば胸が大きくなる』
  • 『キャベツを食べて胸が大きくなった』

などの話を聞いたことありませんか?

でも本当にバストアップにはキャベツが効くのか?について紹介しますね。

キャベツを食べてバストアップに成功した方も実際にいます。

 

代表的な方それが「平山あやさん」と「筧美和子さん」です。

平山あやさんはキャベツを食べてバストがBからDカップになったそうです。

元テラスハウスメンバーの筧美和子さんもキャベツを食べてバストアップ&ダイエットに成功しています。

ですが、これはキャベツを食べただけではないと思うんですよね!私は。

芸能人なので、キャベツ以外にも、エステや日々の栄養管理、その他運動などキャベツ以外の要素があったためバストアップに成功したのだと思います。

キャベツのバストアップ効果!

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キャベツにはバストアップが期待される栄養成分が入っています。

それは「ボロン」という成分です。

これってよくさまざまなサイトで『キャベツにはボロンが入っているのでバストアップ効果が期待できます。』など見かけると思います。

ですがこの「ボロン」の効果とは一体どんな物なのでしょう?

 ボロンの効果

「ボロン」とはホウ素の一種であり、女性ホルモンのひとつである「エストロゲン」を活性化させる働きがあります。

キャベツは女性ホルモンを活性化させるためバストアップ効果が高いと言われているってことですね。

その他にもボロンは最近では女性の骨粗鬆症の予防に効果があるそうですよ。

ですがこの「ボロン」は胸を大きくする直接の効果はありません。

あくまで女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を促進することで、バストアップに繋がることもある。ということです。 

キャベツには直接的なバストアップ効果はない!

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キャベツに含まれるボロンは直接的にバストアップの効果は期待できません。

でもボロンは女性ホルモンの一種であるエストロゲンを活性化させるためバストアップする可能性はありますし、現に芸能人もバストアップに成功している方がいるのも事実。

食べないよりは食べた方が良いってことです。

直接的なバストアップ効果はありませんが、キャベツを食べることでダイエット効果が期待できます。

しかもキャベツは安いですし、食物繊維、ビタミンなども豊富に含まれているので、

適量食べれば内側から綺麗になり、内面から健康になることができます。そんなキャベツはスリムな体づくりに役立ちます。

食べ方によってはキャベツもバストアップをサポートしてくれる

キャベツにはバストアップ効果が一切ないというワケではなく、バストアップのサポートや補助的な効果はあると私は思います。

でもただキャベツを食べればいいというワケではなく、食べ方や調理の仕方が重要なんです。

キャベツにはボロンが含まれていると説明しましたが、このボロンは熱に弱く、火を使って調理することで減少してしまいます。

なのでボロンを効果的に摂取したい場合には生でキャベルを食べることをおすすめします。

火を使って調理ができないので「サラダや塩キャベル、キャベツの千切り」など調理のレパートリーは少なくなっていしまいますね。

でも生で食べることで満腹中枢が刺激され、食欲が抑えられるのでバストアップとダイエットを同時にしたい女性にはいいかも♪

キャベツの調理法を間違えるとバストアップの大敵にもなる

バストアップに悪影響を与える食材としてアブラナ科の野菜が有名です。

このアブラナ科の野菜にはキャベツが含まれているんです。

そのような理由から

  • キャベルはバストアップする!
  • キャベルを食べてもバストアップしない
  • キャベツでバストアップはウソ!?

などとネットで騒がれているんですよね…

アブラナ科の野菜にはインドールという成分が含まれていて、インドールは女性ホルモンの分泌を抑える働きがあるんです。

そのため、バストアップしずらくなる。これがキャベルがバストアップできないと言われている由縁なんです。

 

なので実際キャベルはバストアップする!キャベルはバストアップしない!どちらも正解なんですよね。

インドールは熱に強いので火を使って調理したりレンジで調理してもなくなりません。その分ボロンがなくなってしまいます。

ですのでバストアップするためには生のキャベルを食べることが大切ってことだけ忘れないでください。

こちらの記事でさらに詳しくまとめていますので合わせてお読みください。

>>バストアップに悪い食べ物4選!知って得する・知らなきゃ損する。

まとめ

結局キャベツは健康に良い食品ですが、バストアップ効果は期待できません。

キャベツがバストアップに効果的とうたっているサイトは、最終的にバストアップに有名な「プエラリア」や「ボロン」などのサプリメントの購入を促しているだけですので注意してください。

 

しかもサプリメントは継続して購入しなくてはいけないので莫大な費用がかかります。

キャベツにはバストアップ効果はないということを知らずに、毎日キャベツ1個を食べていませんか?

そんなボロンやプエラリアのサプリメントを飲んでいませんか?

これは完全に間違っています!ここのサイトでそれに気づけることができたと思います。

そんな間違った方法を実践していても解決することはできません。

正しい方法で努力して、あなたのコンプレックスを解決することで明るい将来が待っていますよ^^

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“バストアップでキャベツを食べるのは逆効果?知らなきゃペチャパイに” への2件のフィードバック

  1. 名無し より:

    効果期待できないなんてことないです。
    月に1度半玉食べていただけで、半年でAからDにまでなっています。

    • 管理人 より:

      管理人です。
      コメント有難うございます。さらに情報提供有難うございます。
      キャベツには直接的な効果はありませんが、個人差などもあるので一概に言えませんでした。申し訳ありません。
      ですがキャベツを食べただけではバストアップは難しく、ちょうどキャベツを食べた時期が成長期だったりと時期にも関係してくると思います。

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